La hipnosis permite acceder directamente la mente subconsciente. Cuando se comunican sugestiones positivas, estas son aceptadas con más facilidad y eficientemente, por lo que se pueden lograr cambios positivos y eliminar los negativos.

El hipnoterapeuta no tiene poder sobre la persona, así como la persona no aceptará nada que no quiera hacer o que esté en contra de sus valores. Si por alguna razón no desea continuar en el trance hipnótico, simplemente puede abrir sus ojos. Nadie puede estar en estado hipnótico en contra de su voluntad.